L'emozione del conoscersi: viaggio alla scoperta del proprio vivere le emozioni. Seminario esperienziale Sabato 27 Marzo 2010, ore 10,00-17,30  Domenica 28 Marzo 2010, ore 10,00-18.30 presso Armonia di Vita, via della Moletta 10, Roma (Fermata metro B Garbatella)   Sono previste le seguenti quote di partecipazione: 180 euro come quota ordinaria 150 euro per associati CeNCA o Armonia di Vita, 110 euro per gli studenti della LUMSA o della Sapienza Tutte le quote comprendono: l’attestato di partecipazione e l’iscrizione al CeNCA e a Armonia di Vita per l’anno 2010.  Il seminario avrà luogo con un minimo di 6 partecipanti e un massimo di 20.

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In un momento storico in cui viene esaltato e riconosciuto come vero il pensiero razionale, l’obiettivo del presente workshop è quello di proporre un viaggio nelle infinite, possibili sfumature delle emozioni per facilitare una pienezza del vivere.

E’ infatti l’integrazione tra il pensiero razionale e un consapevole vissuto delle emozioni a offrire la possibilità di vivere pienamente la nostra vita psicologica e relazionale, ognuno a suo modo.

Per questo il workshop alternerà alcuni momenti teorici a molti momenti di pratica delle emozioni. Nei momenti teorici sarà presa in considerazione la spiegazione dei concetti fondamentali della psicologia delle emozioni, il funzionamento del nostro cervello quando si emoziona, alcuni spunti di riflessione provenienti dalla psicoterapia della Gestalt e una introduzione all'Ortho-Bionomy® in relazione alle emozioni. Nei momenti di pratica si effettuerà un percorso per scoprire le numerosissime sfumature delle emozioni,  il nostro rapporto con esse, per arrivare a un vissuto relazionale con l’altro tramite una comunicazione che si basi sulle emozioni. Il gioco, l’esperienza, la meditazione, il teatro e la voglia di scoprirsi in uno spazio sicuro ci aiuteranno a rendere possibile tutto ciò. 

Programma

Sabato 

ore 10.00 Introduzione di ascolto consapevole

ore 10.20 Apertura
 
ore 11.00 Brainstorming sulle emozioni

ore 12.00 Psicologia delle emozioni (seminario teorico a cura del dr. Davide Nardo)
 
ore 13.30 Pausa pranzo
 
ore 14.30 Ripresa dei lavori con attività di risveglio corporeo e lavoro sulle emozioni senza parole
 
ore 15.30 Cosa succede nel nostro cervello quando proviamo emozioni? (seminario teorico a cura del dr. Davide Nardo)
 
ore 16.30 Lavoro pratico di gruppo sulle emozioni

ore 17.30 chiusura

Domenica
 
ore 10.00 Apertura
 
ore 11.00  Il rapporto tra attenzione e emozioni (seminario teorico condotto dalla dott.ssa Angelastro)
 
ore 12.00 Lavoro di contatto con l'altro e di attenzione alle emozioni

ore 13.00 Pausa pranzo
 
ore 14.00 Attività corporea: dai voce alle emozioni,  espressione corporea e vocale delle emozioni
 
ore 15.00 Ortho-Bionomy® e emozioni (seminario teorico condotto da Giovanna Vannini)
 
ore 16.00 Il teatro delle emozioni
 
ore 17.30 chiusura dei lavori con condivisione

ore 18.30 chiusura

E' necessaria la prenotazione entro il 23 Marzo mediante email all'indirizzo Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. , oppure contattando i numeri: 393.6826844 o 331.5076033.

A cura di:
CeNCA - Centro di Neuroscienze Cognitive Applicate e Armonia di vita